近年來臭氧層出現破洞且愈破愈大洞，使陽光中致癌及有害的各種光線及輻射線得以長驅直入。

《白露》一到夜涼如水，白露是一年中晝夜溫差最大的一個節氣，也是補潤養生的起程時點了.

前幾天開始吃薑母鴨,朋友問:會不會太早吃了?

             最近有幾個夠豐盛粉絲留言說，想要找可以當作保養，調整血脂肪的保健食品，詢問我們說有沒有推薦的魚肝油呢？

雖然季節已經進入秋天,但是天氣一樣炎熱, 是典型的秋老虎,

家中是否有不愛喝水的狗狗呢?狗狗水喝太少,容易有尿結石,家長們不可不慎!

狗狗一天要喝多少水?通常每天每公斤體重約需要50c.c.的水,

暑假正值旅遊旺季,為了不要掃興,一些出遊必備的藥品還是要準備.

　「藥師，醫生幫我開的這個藥會不會傷胃呀？」「藥師，我吃這個藥後，常會覺得比較疲勞耶，是因為這個藥不好嗎？」「藥師，我看藥袋上的標示，我明明是高血壓，為何醫師要開利尿劑給我呀？」「藥師，這顆藥我常忘記飯前吃，飯後吃會怎麼樣嗎？」諸如此類關於藥物相關問題，在夠豐盛團隊隊員身邊屢見不鮮。許多人在看完醫師後，也許醫師過於忙碌，無法好好解釋所開立的藥物處方有哪些，甚至是為何開立這個藥物，選擇上是因為根據甚麼標準等等～或許是因為這中間夾雜了太多的專業知識和判斷，所以常會被省略告知。不過現在病人擁有「知」的權利，或許在診間的確不適合問的過於詳細，但是現今醫院的藥局部分，大多設有諮詢藥師，夠豐盛團隊在這裡很建議對藥物有疑問的民眾，好好利用這個資源唷！甚至在你我家附近的社區藥局，也都有熱心服務，擁有專業知識的藥師，可以幫忙解決大家的疑惑唷！

時光飛逝,歲月如梭,轉眼間,過芒種,就到了夏至,二十四節氣當中,最熱的就是夏至,小暑和大暑,

疼痛是現代人常有的困擾,你知道吃止痛藥需要注意那些嗎?

最近的氣溫屢破五月新高，很多人都喜歡來杯冰涼的啤酒，消消暑氣的經驗吧？但是一不小心過了量，可能就會頭痛不舒服，不知道大家通常是怎麼解決呢？相信大家應該都會去藥局或藥妝店買止痛藥來吃吧，最常見的大概就是電視上瘋狂廣告的普拿疼。但是夠豐盛在這邊提醒大家一定要小心服用唷！

因為普拿疼是一種叫做乙醯胺酚（acetaminophen）所組成的藥物，此成分算是市面上大多數跟止痛和感冒相關的成藥，或醫師藥師指示用藥中，最普遍也最常被使用的成分，此成分對於解熱止痛效果佳。

　　只不過因為是經由肝臟代謝，而且在代謝的途徑中，有一條途徑會產生一種擁有肝毒性的中間物質，一般來說通常吃下去的普拿疼大部分不會走此一代謝路徑，但是往往在喝過量飲酒的人身上，此中間物質無法順利代謝，所以造成肝臟造成莫大負擔，最後導致嚴重嘔吐，引起急性肝中毒。

孔子說:”三十而立!”我們距離30已經很遙遠了RRR,

30是人生黃金歲月,而節氣中的黃金歲月,正是立夏~~