目前分類：保健養生知識 (70)
- Jul 02 Sun 2017 18:00
炎炎夏日,中暑了怎麼辦?
- Jun 29 Thu 2017 17:43
節氣養生｜夏治冬病~~三伏貼
- Jun 28 Wed 2017 01:00
快樂過一夏~~如何適時地補充水分?
進入六月以來的氣溫越來越高，讓人都捨不得離開冷氣房。實際上，台灣近年來入夏後的氣溫屢屢創新高，在這種天氣下，不論是工作還是運動，都是挺折磨人的事情。所以最近常聽到有些人說沒有甚麼食慾，甚至頭暈頭痛～而且每天大爆汗，一件衣服是亁了又濕，濕了又乾，又再加上大部分的人常常進出冷氣房，不只很容易感冒，更容易有中暑的現象，甚至比較嚴重的情況還會誘發尿道炎和痛風發作。所以如何補充水分？何時補充水分？這就是一個值得注意的地方唷！
- Jun 25 Sun 2017 22:32
眼睛紓壓護眼操
- Jun 23 Fri 2017 01:00
如何聰明吃維他命~~下
- Jun 21 Wed 2017 01:00
如何聰明吃維他命~~上
- Jun 19 Mon 2017 01:00
夏天養肺之淺談枇杷膏
- Jun 14 Wed 2017 01:00
夏天來了~~~談過敏
「吃這個也癢，吃那個也癢」這句頗令人印象深刻的廣告台詞，道盡了「過敏」令人困擾的地方，尤其現在已經是夏日炎炎，也是各種過敏原要出來大肆作怪的季節，常見的如：黴菌、塵璊、花粉、寵物毛、金屬、蚊蟲等，當然大家最討厭的小強，也是過敏原之一，簡直是集大成於一身呀！當然也別忘記，還有食物過敏和藥物過敏的情況，尤其是藥物過敏，一不小心，體質特殊的人，還會因為過敏症狀過於嚴重，而引發氣喘，皮膚癢疹潰爛或者休克，所以不可不慎呀。
