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    衛先生46歲,從5年前開始覺得胸悶痛有燒灼感,又伴隨有打嗝,脹氣,食道逆流的感覺。特別是晚上飯飽躺下睡到半夜時,
           這種胸前燒灼及胃沉悶的感覺更嚴重,這種情形一直反覆發生。他懷疑胸悶、胸痛就是心臟病,怕是心臟病缺氧,會心肌梗塞,
加上新聞常報導某個名人、民意代表因為這樣而離開人世。
可是他假日會去跑跑步,跑個10公里也不會氣喘如牛,他到心臟科看醫生,但心電圖檢查卻又是正常,這到底是什麼病呢?
   像衛先生這種狀況就是民間說的「火燒心」,火燒心是指胸有燒灼感不適,胃酸逆流及打嗝,加刺刺悶悶的感覺,
而胃食道逆流則是胃酸包括內容物逆湧至口咽部的症狀,
兩者的特徵都是飯後,上身前俯或平躺下時有症狀加劇的情形,而且大部分的時候可以用制酸劑緩解,
但也有一些人表現出非典型的症狀如胸痛,甚至氣喘、喉炎的現象,這會增加鑑別診斷上的困難,必須利用另外的檢驗方式來確診。

      胃食道逆流常發生於:
當胃容量增加時(如酒足飯飽,伴有胃酸分泌過多)
當胃內容物接近胃食道連接處時(避免臥位或平躺)
當胃內壓變高時(如懷孕、腹水、肥胖或皮帶過緊)
某些藥物的副作用
身體的老化和退化

     一般治療:
  1.胃食道逆流疾病一旦確診後,會建議患者體重適度減輕,改變睡姿,比如睡覺時枕頭墊高,避免飯後馬上躺下。
    2.禁止抽菸、喝酒及碳酸飲料等。
    3.少吃高糖甜點高脂食物、巧克力和牛奶等均會降低食道下括約肌的壓力和增加胃酸,盡量避免。
    4.配合制酸劑等藥物的使用,增強食道下括約肌壓力及加速胃排空或抑制胃酸的分泌,均可使病情改善。

      不理它,可能會致癌:
     很多人因為症狀不嚴重,或者是非典型,而選擇忽略它,以為小小的不舒服,忍一下就過去了,其實這個觀念是大錯特錯,
因為若食道被胃酸長期侵蝕,可能會引發食道狹窄,食道潰瘍,食道上皮細胞長期被破壞,而產生變性,造成巴瑞特氏食道,
很多人因為忽略,而增加食道癌的機率,不可不慎重。
  總之,有症狀時最好到醫院檢查一下,症狀輕微的要改變飲食習慣唷。

      在這也提供給各位粉絲胃、心、胸不舒服時可以緩解的穴道:內關穴.

將一手的食指、中指、無名指併攏,放在另一手的手腕內側,無名指剛好抵著另一手的手掌與手腕交界處的橫紋,這時三指併攏的食指所在的位置就是內關穴.
📣可以兩手輪流按摩各約2分鐘

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【夠豐盛專欄作家】徐明律 健康管理師  學歷:廣州中醫藥大學中醫學系  現任:夠豐盛健康國際有限公司豐盛長

 


 

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