衛先生46歲,從5年前開始覺得胸悶痛有燒灼感，又伴隨有打嗝，脹氣，食道逆流的感覺。特別是晚上飯飽躺下睡到半夜時，
這種胸前燒灼及胃沉悶的感覺更嚴重，這種情形一直反覆發生。他懷疑胸悶、胸痛就是心臟病，怕是心臟病缺氧，會心肌梗塞，
加上新聞常報導某個名人、民意代表因為這樣而離開人世。
可是他假日會去跑跑步，跑個10公里也不會氣喘如牛，他到心臟科看醫生，但心電圖檢查卻又是正常，這到底是什麼病呢？
像衛先生這種狀況就是民間說的「火燒心」，火燒心是指胸有燒灼感不適，胃酸逆流及打嗝，加刺刺悶悶的感覺，
而胃食道逆流則是胃酸包括內容物逆湧至口咽部的症狀，
兩者的特徵都是飯後，上身前俯或平躺下時有症狀加劇的情形，而且大部分的時候可以用制酸劑緩解，
但也有一些人表現出非典型的症狀如胸痛，甚至氣喘、喉炎的現象，這會增加鑑別診斷上的困難，必須利用另外的檢驗方式來確診。
胃食道逆流常發生於：
當胃容量增加時（如酒足飯飽，伴有胃酸分泌過多）
當胃內容物接近胃食道連接處時（避免臥位或平躺）
當胃內壓變高時（如懷孕、腹水、肥胖或皮帶過緊）
某些藥物的副作用
身體的老化和退化
一般治療：
1.胃食道逆流疾病一旦確診後，會建議患者體重適度減輕，改變睡姿，比如睡覺時枕頭墊高，避免飯後馬上躺下。
2.禁止抽菸、喝酒及碳酸飲料等。
3.少吃高糖甜點高脂食物、巧克力和牛奶等均會降低食道下括約肌的壓力和增加胃酸，盡量避免。
4.配合制酸劑等藥物的使用，增強食道下括約肌壓力及加速胃排空或抑制胃酸的分泌，均可使病情改善。
不理它，可能會致癌：
很多人因為症狀不嚴重，或者是非典型，而選擇忽略它，以為小小的不舒服，忍一下就過去了，其實這個觀念是大錯特錯，
因為若食道被胃酸長期侵蝕，可能會引發食道狹窄，食道潰瘍，食道上皮細胞長期被破壞，而產生變性，造成巴瑞特氏食道，
很多人因為忽略，而增加食道癌的機率，不可不慎重。
總之，有症狀時最好到醫院檢查一下，症狀輕微的要改變飲食習慣唷。
在這也提供給各位粉絲胃、心、胸不舒服時可以緩解的穴道:內關穴.
將一手的食指、中指、無名指併攏,放在另一手的手腕內側,無名指剛好抵著另一手的手掌與手腕交界處的橫紋,這時三指併攏的食指所在的位置就是內關穴.
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【夠豐盛專欄作家】徐明律 健康管理師 學歷:廣州中醫藥大學中醫學系 現任:夠豐盛健康國際有限公司豐盛長
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