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秋風起,螃蟹肥,不吃螃蟹太對不起自己!

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秋風冷颼颼,日夜溫差大,要注意家中毛小孩是否有腸胃不適的狀況.

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        一般我們對膳食纖維的了解是,它可以增加胃和腸道的食物體積,產生有飽足感

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日前,在中藥房遇到吃素阿姨,她手上袋子裡綠色奇怪的菜,引起好奇心,於是
我問:ㄚ姨,請問手上是什麼?

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 說到牙齒,跟身體其他部位比起來,似乎並不是這麼重要。但是俗話說:「牙痛不是病,痛起來要人命」呀,這句話真的說得很傳神唷。雖然一般而言,只是痛的話,應該還不至於到要人命,除非有嚴重感染的疑慮。曾經就有案例,因為蛀牙造成心內膜炎,繼而造成敗血症而死亡,所以千萬不可小看口腔衛生的重要呀,而且口腔健康和維持身體機能平衡是息息相關唷!

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狗狗的眼睛保健很重要, 要趁年輕時為他們做好預防,才能讓他們常保水汪汪喔!

 

毛孩跟人一樣,老了眼睛會退化,看東西會模糊不清楚,會乾澀不舒服.甚至跟人一樣也會有白內障,青光眼的問題.所以在他們還小的時候就開始做好眼睛的保健是很重要的!除了補充一些狗狗的眼睛保健營養品,日常生活中的也可以做簡單的居家保健!

 

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相信大家應該很常看到這個廣告台詞:「吃甜食,喝咖啡,又讓妳胃食道逆流了嘛?來,幸好我有XXXX」。估且先不論這支廣告產品效果的好壞,其實它做了一個很好的負面示範提醒,就是當你知道自己可能是胃食道逆流的患者,像咖啡、甜食之類的東西,就是要盡量少吃,甚至有些症狀嚴重的人,最好短期內都不要吃。這是由於胃食道逆流很容易復發的緣故。其實在台灣,因為壓力與飲食習慣問題,每4個人就有1個人有胃酸逆流、胸悶等胃食道逆流的困擾,其中4成還會合併出現咳嗽、聲音沙啞呼吸道症狀。比例之高,往往都是因為錯誤的飲食習慣和飲食西化的影響!

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前面提到秋養肺的觀念,秋分養生~首重養肺,養肺首重潤燥

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