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前幾篇寫到夏天養肺時,提到夏至(目前就是),小暑,和大暑是夏天最熱的節氣,

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進入六月以來的氣溫越來越高,讓人都捨不得離開冷氣房。實際上,台灣近年來入夏後的氣溫屢屢創新高,在這種天氣下,不論是工作還是運動,都是挺折磨人的事情。所以最近常聽到有些人說沒有甚麼食慾,甚至頭暈頭痛~而且每天大爆汗,一件衣服是亁了又濕,濕了又乾,又再加上大部分的人常常進出冷氣房,不只很容易感冒,更容易有中暑的現象,甚至比較嚴重的情況還會誘發尿道炎和痛風發作。所以如何補充水分?何時補充水分?這就是一個值得注意的地方唷!

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考試季節將近,許多考生一天長達十幾個小時,必須近距離用眼看書,夠豐盛養生小學堂在這裡教大家一些方法護眼,當然上班族,3C族,網紅網美,直播主等等,都可以參考唷~~

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曾經有人問夠豐盛養生小學堂,養肺很簡單,川貝枇杷膏一瓶搞定? 

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古代養生專家認為,春天要養肺,因為春天多雨多濕,

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「吃這個也癢,吃那個也癢」這句頗令人印象深刻的廣告台詞,道盡了「過敏」令人困擾的地方,尤其現在已經是夏日炎炎,也是各種過敏原要出來大肆作怪的季節,常見的如:黴菌、塵璊、花粉、寵物毛、金屬、蚊蟲等,當然大家最討厭的小強,也是過敏原之一,簡直是集大成於一身呀!當然也別忘記,還有食物過敏和藥物過敏的情況,尤其是藥物過敏,一不小心,體質特殊的人,還會因為過敏症狀過於嚴重,而引發氣喘,皮膚癢疹潰爛或者休克,所以不可不慎呀。

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市面上的胃藥零零總總,連廣告的總類也不惶多讓,有錠狀的,乳狀的,膠囊狀的,懸浮液的,甚至也有粉狀的。相信讀者家中,或多或少也都備有胃藥以備不時之需。但是真的吃對了嘛?!

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從今天開始,正式進入"芒種”的節氣,天氣從梅雨季節的陰雨綿綿無盡期,

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日前小編進中藥行抓四物(非怪獸)

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